‘Adet Görme’ Kategorisindeki Konular
Menopozun Etkilerini Azaltma Yolları
Günümüz tıbbında yapılan araştırmalar sonucu yiyeceklerin sadece günlük ihtiyacımız olan enerjiyi, vitamini ve minerali içermediğini, aynı zamanda bazı yiyeceklerin bazı hastalık gurubuna karşı koruyucu oldukları gösterilmiştir… Beslenmenin yanı sıra vücudumuza olumlu katkıları olan böyle besinlere fonksiyonel besinler denir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya fonksiyonel besinlerle ilgili bilgi veriyor. Fonksiyonel besinler, hiç işlem görmemiş doğal [...]
Adet Sancılarından Kurtulmak için Öneriler
Kadınların en büyük sorunlarından biri olan regl sancılarını yenmek için ne yapmalı? Kadınların her ay düzenli olarak adet (regl) sancılarıyla baş etmek zorunda kalmaları sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da sorunları beraberinde getiriyor. Çoğu zaman ağrılarla baş etmek zorunda kalmak sosyal hayatı da olumsuz yönde etkiliyor. Peki, adet sancıları ile yaşamaya mahkum musunuz? Konuyla [...]
MENOPOZ GÖZLERİ DE KURUTUYOR
Menopoz, gözyaşını azaltıp göz kuruluğuna neden olabiliyor. Göz kuruluğu tedavisi gören 10 kişiden altısı kadın. Soruna erken müdahale edilmezse kalıcı görme bozuklukları ve ciddi enfeksiyonlar gelişebilir. Gözyaşı bezlerinin androjen ve ostrojen hormonlarından direkt olarak etkilendiğini söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Melike Gedar, göz kuruluğu yaşayan 10 hastadan 6’sının kadın olduğunu belirtti. Gedar, “Kadınlarda bulunan [...]
Adet kanaması ya da Regl olma
Yumurtlama çevriminin belirtisi olan pıhtılaşmaz kanın (20-200 sm’) akışı.Âdet kanaması (“aybaşı olma” ya da “regl olma” da denir), yumurtalık hormonlarının geçici olarak azalması sonucu kanayarak yerinden ayrılan dölyatağı mukozasının yenilendiğini gösterir. Başlangıçta sümüksü olan akıntı, açık renkte ve az miktardadır; yaklaşık bir gün sonra, katışıksız kan görünümü alır. Üç ya da dört gün süren bu [...]
Tampon kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Tampon veya ped kullanmak tamamen kişisel bir tercihtir. Pedler değişik şekiller, özellikler ve boyutlarda mevcuttur. Örneğin gece seçeneği olanlar daha emicidir. Menstural döngünün yoğunluğuna göre değişik seçenekler tercih edilir. Aynı seçenek yelpazesi tamponda da bulunur. Tampon yumuşak emici özelliği bulunan bir maddeden üretilir ve vajinal açıklığa yerleştirilir. Tampon orada kaldığı süre boyunca menstural sıvıyı emer. [...]
Adet Öncesi Gerilim
Bu terim, âdetten hemen önceki günlerde baş gösteren bir grup semptomu kapsar. Bu bozukluğun şiddeti hafif bir rahatsızlıktan kadının hayatını aksatıcı bir şikâyete kadar, süresi de bir günden bir hafta veya daha uzun bir döneme kadar değişkenlik gösterir. Genellikle, şiddetli semptomlar daha uzun bir zaman sürer. Başlıca özellikleri : (a) Ruhsal durumda değişim: gerilim [...]
Adet (Menstruel) Hijyeni
Adet kanaması ortalama 13 yaşından menapoza kadar her kadının yaşadığı doğal bir olaydır.Gebe kalamayan kadın rahminin içindeki doku(endometrium) her ay dökülerek yenilenir. Bu dökülme sırasında açılan damarlardan kan, ölü hücreler ve endometriumdan salınan bazı maddeler kanla birlikte, pıhtısız koyu renk ve kıvamda bir karışım olarak vajinadan dışarı atılır. Bu görünümden ve özel kokusundan dolayı halk [...]
Genital Bölge Hijyenini Sağlamanın 10 Kuralı.
Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar. İSTANBUL – Genital hijyen kuralları hakkında bilgi sahibi olmak hem genital sistem hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunma açısından büyük önem taşır. Kadın genital sistemi cinsel ilişkiyle içeri [...]
Adet Kanaması Sırasında Cinsel İlişki Kurulur mu? Gebe Kalınır mı?
Bu sorunun cevabı için adet kanamasının ne olduğunu bilmek gerekir. Adet kanaması kadın rahmi içindeki bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku gebelik sırasında bebeğin yapıştığı ve beslenmesi için gerekli koşulları sağlayan özel bir yapıdır. İşte bu doku gebelik oluşmadığı her ay bir dahaki yumurtlamaya yeniden hazırlanması için üstteki tabakasını kanayarak döker ve alttan yeni doku oluşmaya [...]
Adet döngüsünde beyinde gerçekleşen olaylar
Adet kanamasının ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcıdır. Bu aşamada beyin dokusunun derinlerinde yer alan hipotalamus adlı bölgeden salgılanan GnRH adı verilen hormon, hipotalamusa yakın yerleşimli hipofiz adı verilen salgı bezinden folikül uyarıcı hormon (FSH) salgısını başlatır. FSH hormonu etkisiyle yumurtalıklardan birinde yeni bir yumurta hücresi folikül adı verilen bir kesecik içinde olgunlaşmaya başlar. [...]




