Doğum sonrası depresyon

Psikiyatri Uzmanı Dr. Dilara Karahan, kadınların sıklıkla yaşadığı doğum sonrası depresyonuyla ilgili soruları yanıtladı..

Doğum sonrası kadında oluşan; fizyolojik, hormonal ve ruhsal değişiklikler, kadınların hayatları boyunca yaşadığı en önemli dönemlerinden biridir.

Özellikle uykusuzluk, uyku düzeninin bozulması, hep tetikte olma, sosyal hayatın ve özgürlğün kıtlanması, iş yükünün artma, yeterli anne olabilme ( süt verebilen ,emziren ) kaygısı, vucut değişikliklerine ikincil gelişen özgüven ve çekicilik kaybı gibi durumlar yaşanabilmektedir Bu değişimler  toplumda   “olması gerektiği gibi, doğal bir süreç” gibi algılansa da anneleri   tehdit eden  hormonal ve fizyolojik değişimler  ruhsal bozukluklara zemin hazırlar, ortaya çıkışını ve tekrarlamasını kolaylaştırır.

Doğum sonrası kadınların % 60-80 ‘nde( yarısından fazlasın da gibi de belirtilebilir.) loğusalık  hüznü  ( maternity ya da baby blues) adı verilen hafif  bir depresyon tablosu ortaya çıkabilir. Genellikle doğumdan birkaç gün sonra ortaya çıkar ve yaklaşık olarak 10 gün kadar sürer . Belirtileri; kolayağlama, her an ağlayacak gibi hissetme, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk, uyku bozukluğu , sıkıntı hali , başağrısı gibi  vucutta ağrılar şeklinde görülebilir. Genelikle tedavi gerektirmez 10-15 gün içinde kendi kendine kaybolur.

Bazen tablo bu kadar hafif seyretmez ve daha ciddi bir depresyon tablosu ortaya çıkar. Doğum sonrası kadınların % 10-20 ‘sinde yaşanmaktadır. Başlangıcı genellikle doğumdan sonraki 4-6 hafta içinde olur ama ilk 6-9 ay içinde ortaya çıkanlar da mevcuttur. Bazen loğusalık hüznünü takiben ortaya çıkmaktadır.

Belirtileri  moral bozukluğu, isteksizlik, yetersizlik düşünceleri, ağlama, duygusal değişkenlik, inatçı uyku bozukluğu, iştah azalması , yoğunlaşma ve konsantrasyon bozukluğu, bebeğe zarar verme düşünceleri ve  bebeği istememe olabilir. Genellikle bu belirtiler en az 2 hafta yada daha uzun süreli olarak anneyi etkilerse postpartum depresyon tanısı konur. Acil olarak annenin uzman  bir psikiyatrist tarafından değerlendirilmesi ve tedaviye alınması gerekir.

Doğum sonrası depresyon neden ortaya çıkar?
Bu durumun ortaya çıkmasında en önemli nedenlerden biri doğum öncesi çok yüksek düzeylerde olan ostrojen ve progesteron miktarının, doğum sonrası hızlıca düşmesidir.

Ayrıca hamilelik döneminde bir takım hormon salgılayan bölgelerde  (hipofiz,  tiroid , insulin salgılayan hücreler ) büyümeler olmakta ve doğum sonrası bunlar küçülmektedir. Göreceli olarak bu hormon seviyelerinde de azalma yaşanmaktadır. Prolaktin ( anne sütünün oluşması için gerekli hormon ), stres hormonları (kortizol )ve tiroid hormon seviyeleri de değişmektedir. Bu etkileşimler depresyon için zemin hazırlar.

En güzel yemek tariflerine ulaşmak için tıklayın.

• Sütünüz artarken kilonuz azalsın
• Doğumda Suni Sancı
• Hamileler İçin Önemli Besinler
• Hamilelikte Kalp Hastalığı ve Riskleri
• Hamilelikte ve Doğumda Karşılaşılan Sorunlar