SAĞLIKLI BİR KIŞ MEVSİMİ İÇİN YAPILMASI GEREKENLER

Kış geldi sonunda.Soğuk,yağışlı ve bunaltıcı günler geldi çattı hanımlar.Bu mevsimler hem kendi sağlığımız için hem de çocuklarımız ve ailemizin sağlığı için son derece tehlikeli zamanlar. Kışın sağlıklı,hastalıksız ve rahat bir dönem geçirmek için ünlü beslenme uzmanı Taylan Kümeli’nin tavsiyelerine bir göz atalım.Taylan Hanım bu konuda şu bilgileri veriyor : – Baklagilleri ihmal etmeyin: Kuru fasulye, [...]